在阿尔代什省、加尔省和洛泽尔省之间徒步旅行

我们抵达了位于阿尔代什 (Ardeche) 和洛泽尔 (Lozere) 边境的阿列 (Allier) 河畔的拉巴斯蒂德皮洛朗 (La Bastide-Puylaurent) 的“L’Etoile”旅馆。这个旅馆曾是一家度假酒店，现在为我们提供了一个温馨的住宿环境。我们受到了热情的欢迎，房间明亮舒适，餐食丰盛美味。自制的面包和苹果大黄馅饼让我们印象深刻。尽管过去一周一直下雨，天气凉爽，但壁炉的温暖让我们感到安慰。

早餐后，我们沿着GR®7和GR®72前往罗伯特·路易斯·史蒂文森曾经居住过的圣母院（GR®70 Chemin Stevenson）。这是一座特拉普派修道院，拥有重要的建筑。周围的村民会来这里参加周日的弥撒。大约有二十名西多会修道士在这里生活。

我们攀登了 Croix du Pal (1170m)，然后沿着 GR®72 下山到达了圣洛朗莱班 (Saint Laurent les Bains)。这是一个有着53°温泉的地方。这个水疗中心在罗马时代就已经广为人知。太阳的热链存在于这些地方，可以治疗风湿病。 （St Laurent les Bains酒店距离洛泽尔省的La Bastide-Puylaurent有8公里，距离Notre Dame des Neige修道院有5公里。）

罗伯特·路易斯·史蒂文森曾经告诉我们：“在一个叫拉巴斯蒂德的地方，有人建议我放弃河道，沿着一条在维瓦莱山（现代阿尔代什省）的左侧爬行的道路走。因为我现在已经到达了通往我奇怪的目的地的小路：内日圣母院的苦修会修道院。”

我们的骑驴徒步旅行主要在 GR®70（Chemin de Stevenson）上进行，这条公路通过 La Bastide-Puylaurent 连接勒皮昂韦莱 (Le Puy en Velay) 和阿莱斯 (Ales)。它是目前继圣地亚哥德孔波斯特拉之后游客最多的步道。它穿过上卢瓦尔省高原、​​洛泽尔省的玛格里德高原和塞文山脉。

购物后，我们在一条小路的边缘坐下来野餐，这是我们许多野餐中的第一次。两旁是低矮的石墙，可以俯瞰村庄。圣洛朗莱班位于通往塔纳尔格和维瓦莱（阿尔代什山脉）的路上。

我们沿着一条穿过松树的小路，进入了一片黑暗的森林。我们发现了废弃的康奇斯小村庄。我们回到了特鲁克（Truc）小村庄，那里有漂亮的房子，然后前往了卢巴雷斯（Loubaresse）。 Loubaresse 小村庄占据了 Valgorge 山谷的主导地位，可以沿着“Le Tour du Tanargue”穿越该山谷。

我们有时穿过田野，有时则走蜿蜒的道路。我们到达了 Col de Toutes Aures 1199m)，然后到达了 Loubaresse 村 (1230m)，在那里我们在 Françoise Skuras 的中途停留小屋和宾客餐桌上预订了住宿和食宿。 Loubaresse 位于 GR®4、Cevenol、Tour de la Montagne Ardechoise 和 Tanargue 小径的十字路口。这是我们的旅程，充满了探索和发现的乐趣。希望你也能喜欢。

在享用了丰盛的早餐（包括无花果、梨和核桃果酱）后，我们于上午 9:15 离开了卢巴雷斯。我们与选择骑马徒步旅行的旅行者一起分享了早餐，他们的两只驴子驮着行李，这对孩子们来说非常有趣。

我们再次遇到了崎岖的地形，并在瓦尔峡谷 (Valgorge) 用餐（购物和野餐）。 Valgorge 位于 Loubaresse 和 Rocles 之间的 D24 公路上，通往阿尔代什省的 Largentiere。要到达多普纳克，海拔差异很大。我们到达了一个美丽的村庄，位于溪边。由于我们的小屋位于山上一个叫 Le Merle 的地方，与世隔绝，所以去那里游泳有点晚了。 Dompnac酒店位于Valgorge和St Melany之间，距离Le Cevenol有10分钟步行路程。未来的路还很长：我们必须增强力量。至少 25 公里的里程和有问题的加油都在计划中。

我们于上午 9:15 离开 Le Merle，前往 Saint Melany。当我们早上晚些时候到达这个村庄时，供应方面出现了一些复杂的情况。了解当地人让我们能够准备一个午餐篮：两条面包、一块当地奶酪（Labro）和一根香肠。目标：铁十字勋章。你必须爬至少400m。上坡过程平缓、规则，但时间较长。

到达目的地后，我们组织了野餐，并首次下山前往德普当。一座小桥的墙壁为我们提供了座位。 Depoudent 位于 Montselgues 和 Planzolles 之间，位于 Corniche du Vivarais Cevenol 上。

在德普当，我们加满了水，一位画蜂箱的居民向我们讲述了他的惊讶之情：我们计划在尚博纳停留。至少需要18公里！我们很困惑。

这条小路通向Saint Jean de Pourcharesse。这是一个风景如画的村庄。在一座非常漂亮的罗马式教堂里举办了一次绘画展览：这些是特里斯坦·拉（Tristan Ra）的作品（美丽的油画和石版画）。毫无疑问要让自己受到诱惑。交通可能是一个问题，接待处的年轻女士向我们提供了信息，并为我们提供了薄荷和草莓可乐糖浆，这给我们带来了愉快的茶点。我们知道还有很长的路要走，部队的状况并不完全令人满意：过热问题、膝盖问题、水泡。尚博纳 (Chabonas) 位于阿尔代什省 (Ardeche) 的 Les Vans 附近的查塞扎克 (Chassezac) 河畔。

我们穿过一个小村庄“Les Ternes”，一个神奇的解决方案出现了：度假者同意带我们去尚博纳，我们在那里预订了一个中途停留的小屋。该度假村位于 VVF（家庭度假村）内。舒适地淋浴后，我们前往 Les Vans 用餐。那里设有一个市场。这是一个非常愉快和热闹的地方。我们在寻找餐厅时来到了“Le Vivarais”，在那里我们享用了当天的菜肴：贻贝和薯条。

在经过一晚的休息后，我们早上前往 Les Vans 享用早餐。我们在咖啡馆的露台上品尝了新鲜购买的糕点。范斯小镇非常适合旅游，特别是在周六的集市日。我们在上午10点30分左右启程，犹豫片刻后，我们选择乘坐 GR®4，向 Bois de Païolive 方向行驶，绕过 Les Vans。我们走上省级道路，然后走向巴纳（Banne）的小路，这是一个安静的村庄。在班纳，寻找食物成了一个问题，因为村里的杂货店已经关门了。卡米尔和劳尔带着满怀希望去寻找食物，而玛丽乔和安妮则成功地买到了冷饮和瓜类。于是，我们的野餐食材就准备好了。

我们回到了加尔省的加尼埃。我们沿着一条美丽的缓坡小路前行，先是在栗树下，然后是在松树下。我们沿着宽阔的小路下降到加尼埃尔。我们沿着塞兹河畔从加尼埃 (Gagnieres) 到贝塞日 (Besseges) 的小路行驶。贝塞日 (Besseges) 位于加尔省 D51 公路上的圣安布罗瓦 (St Ambroix) 和尚博里戈 (Chamborigaud) 之间。

在贝塞日，我们在教堂附近野餐。我们前往车站搭乘火车前往Genolhac。火车已经开走了，为时已晚（您必须经过阿莱斯才能转乘前往热诺亚克）。我们叫出租车；司机非常友好，带我们去Genolhac。我们下午早些时候到达。中途停留的小屋位于村庄的中心。 Genolhac 位于洛泽尔山脚下。

我们正在寻找一个可以游泳的地方。失望！我们看到的地方是混凝土的，不是很干净。快速游完泳后，我们沿着路前往热诺亚克并参观村庄。晚上，在 Hotel-Restaurant du Commerce 享用晚餐：菜单上有炖小猪。风带我们进去喝咖啡。

早起后，我们乘火车前往维尔福，在那里购物，然后沿着路到湖边游泳。水有点冷，但场地很棒。最后，我们在酒店的 du Lac 餐厅的露台上喝杯咖啡，享受阳光。维尔福有多家酒店和餐馆；旅游咨询处位于通往教堂的小巷子里。

我们再次乘坐火车前往 La Bastide St Laurent les Bains（前往 SNCF）。我们回到了 L’Etoile 宾馆。我们乘车返回参观Palet de Gargantua，这是一座位于托尔特的7吨重的支石墓；老椴树、罗马式教堂和 Preveches 的巧克力，最后是 La Garde Guerin 及其中世纪塔楼和 Auberge Regordane。

在 L’Etoile 的夜晚非常愉快：美味的餐点和良好的氛围。老板Philippe是比利时裔希腊人。他的旅馆生意兴隆！一切都井井有条，房间非常宽敞，可以看到阿列河和大花园的景色。