在星星旅馆的逗留，一个在拉巴斯蒂德的旅馆，连接阿尔代什、塞文山和落泽尔地区，由一个热情而有魅力的希腊、比利时混血旅馆主经营。

在法国的山间集体自行车游

一个在法国的骑车旅游假日。2006年离开克罗地亚和意大利，我和我的妻子乔满怀斗志地带着我们的山地车回到法国。在我们早期的计划中，
我们觉得和一些自我导游的团队一起会很有趣，我们可以和同伴们分享这次冒险。他们中的有些人在2006年的时候跟我们一起过，
还有一些虽然没有，但是他们也很喜欢这种周末的自行车游，穿过维多利亚，新南威尔士以及塔斯马尼亚岛。我们很有信心，
因为大家都很有团队精神，当然有伴随着旅行、语言、文化的差异以及艰难的骑车。乔和我负责在网上找到一个能容纳11人的大住宅。
这需要花费一些时间，但是很有趣。作为一个团队，我们都很享受这日渐增长的兴奋感，最终我们有了一起去西比利牛斯山的计划。
我们买了很大的背包， 简洁的曲柄，披萨大小的录音带，预定了航班，还有导游书籍， 租了车，预约好了一切。
我们唯一缺少的就是度过我们第二个星期的地点。 

蒂姆的自行车游小说“骑车者”，点燃了我们去一个不被广知的山间旅游的兴趣，对这个地方的描述是这样的:
一个海拔1000米的高原有一个很深的峡谷，对于登高很有挑战，还有那令人眩晕的景色， 都仿佛告诉我们，这才是我们要去的地方。
从波城出发我们用了一天的时间，我们耽搁了一些时候，遇到了一个朋友，他最近在朗格多克待过，
他向我们热情地介绍了那里偏远而无拘束的美景。 巧合的是，这是一个不广被人知的地域。

不仅仅是徒步旅行，这里还是自行车游的好去处，特别是如果你喜欢那种上下坡的感觉。苏和她的伙伴彼得在星星旅馆呆过，一个在拉巴斯蒂德的旅馆，在阿尔岱什、塞文山和落泽尔之间有一个热情的希腊比利时混血旅馆住经营着。他们曾经在那里沿着一条包括256千米长的路线旅行过（史蒂文森GR70）,由史蒂文森和他的毛驴发现于1878年，他们特别提到了星星旅馆， 还有菲利普他独特的经营方式。有一次他们提到了那里的食物，包括家庭制作的面包，比利时的啤酒。

乔和我觉得在西比利牛斯山的自己准备食物的一个星期之后，这是个很好的享受。
如果在一天的旅行之后由我们的主人帮我们准备饭菜，不用采购，不用准备，一切都不需要费神。备受鼓舞，
我在星星旅馆的网页上预定了房间，星期六一早我们的团队就出发了，尽管一开始这里就看起来是一流的，但是我还是在看到英文的网站后信心十足，一些推荐的路线在22公里到90公里左右。

受益于别人走过的路线，不用我们自己从头开始做，使我更加确定了下一步的计划。菲利普很快就回复了我的预定，
他 再次确认了我们不需要事先为六个房间支付订金， 我 只要通知他如果人数有变动，我开始想这一切都可能很顺利。
我们的团队星期六一大早从波城出发，四个人乘火车，八个乘汽车，从比利牛斯山到中部的山丘，
7 0 0公里的路程我们用了一整天的时间。就像往常一样，旅途是轻松的，风和日丽。为 什么旅途之神要嘲弄我们呢，他们应该知足了，因为我们离开了那个在上个星期被我们当作家的地方。

很棒的骑车，食物还有令人渴望的红酒，当然还有最棒的同伴一起有了令人难忘的一周。乘火车的同伴赢得了那一天，他们首先到达，
得到了质量很好的自行车（有GPS），在一段漫长而炎热旅途的之后，
他们更加开心因为星星旅馆离火车站只有两分钟的路程;再说法国所有的乡村旅馆都毋庸置疑的是伴侣和家庭的避暑胜地。

更棒的是，当我们终于停好了我们的车，并且收到了乘火车同伴们的热情款待，啤酒还有免费的小吃:普利浦似乎对我们的情况了如指掌，
不久之后，这里就是我们舒适的家了，这里的食宿很简单，但 是所有的房间都是一尘不染，而且很宽敞，以欧洲的标准来说这算得上是豪华。
重要的是，这里有足够的泊车的地方，还有一个大房间我们可以放我们的自行车和一些装备，没有事情能难倒普利浦，他总是让我们感到很便利，对于12个筋疲力尽，
体力达到极限的游客来说，他简直就是上帝的使者。

尽管这比我们当初计划的更加复杂，菲利普那种无拘无束的热情，还有他对当地的了解都是不可抗拒的。当然，那天的一切就像他承诺的那样，也许更好。

有多好？好得我们都同意在这个星期晚一点的时候，去体验那一段60公里长的路线。这次的旅程旅程继续超乎我们的预料，每天都是晴天，
安静的公路，令人兴奋的风景， 具有挑战性的爬坡之后是令人激动的下坡。骑车之后是一个特别的时候，热以及疲惫，
一些有毅力的人可以走上100米或者把腿放在冰冷而干净的水里。下午的时候回到星星旅馆，我们在那个大而阴凉的草坪上检查，
修补我们的自行车，小睡一下修复体力，或是品尝一种或几种比利时啤酒，奇梅以及所有其他的饮品，你只要在那个小本子上记下你的名字就可以了，
同样的方式在洗衣房对那些想使用洗衣机的顾客。这是典型的菲利普轻松的态度，对顾客的信任。

我们在法国的时候在夏季的酷暑期之前，菲利普分享了很多他对当地的了解，有一天他准备了一顿丰盛的包含四道菜的午餐，在弗朗辛的花园里，
和一个附近的比利时旅馆老板。他甚至很热情地陪伴我们一整天在阿尔岱什的行程，充当收容车驾驶员，为那些觉得爬坡有些难度的组员。
我们出发时候的车队里包括了景超，她看起来有一些不安，骑着一辆山地车， 星星旅馆专门为那些没有自行车的旅客准备的。
就像承诺的那样，菲利普开着车在队伍的最后，里面有足够的空间为那些我们之间感觉有点困难的人。

我们出了拉巴斯底德朝着圣洛朗莱班的方向。没多久，相比于我们只有7千克的自行车，景超感觉 推动一辆18千克的山地车有些困难。
我们中的一对夫妇在山坡的顶端等她， 而其他的人则经过山顶然后下到圣洛朗莱班的一个温泉小镇。当景超恢复体力之后，
她开始从山上下来，有点摇晃，因为不知道下坡是怎样的，我们决定让她缓和一下紧张，而我们之前都是猛冲下来 的，
当我们在第二个弯的时候，我们都面对着一个令人害怕的景象，后轮在空转，翻过来的车子下面有一堆灰土，幸运地是，景超的身体都还好，
除了看起来还有些害怕， 以及粘了一些沙砾之外，对于一个高速行进过程中的跌倒损伤看起来到了最低点。
这两件事情可以肯定了。她今天的骑车行程算是结束了，她要充当我们之中小鸡的角色， 这是我们团队之中对于那个不幸地最后一名的称呼。

我们当中的一个人离开下山的路加入到了菲利普的后援车，还有两个人从车上跳了下来，刚开始我们还对他们的关心有点感动，后来才发现他们只是想体验再次体验一下这种了不起的下坡。我们在这个风景如画的小镇大致休息了一下，让我们的肾上腺分泌可以减少一点。中央温泉的水不太适合灌满我们的瓶子，一个当地人告诉我们，泉水从石缝涌出的时候竟然有50度，
菲利普趁这个机会带着景超去了镇外一个冷的泉水去清洗她的擦伤。我们当中的七个人决定进行一个10公里的爬坡，在博斯克森林峡谷外的一段，他们挑了最轻的装备，以应对那个大约10%的坡度。

明智的是，在山脚的时候，我们就决定没有任何赌注，我们大家在一起以避免那个可怕的红色地带，在到达山顶前释放。天很热，我们在这个陡坡上骑得东倒西歪，寻找着可能的荫凉在将近一个小时之后，我们终于找到了一个角落，我们疯狂地庆祝着。

我们终于做到了，把自己从自行车上释放下来，把腿放进阴凉处。令人高兴地是双手赞成，冷饮还有能量吧很快地就发挥了他们的作用。不久之后整个团队就再次出发，大家都很向往那段悠长的穿过森林通往山谷的下坡。在那段延伸的下坡之后士气高涨，我们接近下一次的爬坡了，
森林变成了草地，喀斯特的地形揭示了这里的陡峭，蛇形的公路通往梅红的山坳。

8公里之后，菲利普驾驶着他的后备车到达了一个小旅馆，在卢拔海斯的一个小镇，他展示了他的魔力，说服旅馆主准备了一顿很传统的
14个人的乡村午餐，面包，香肠，鸭肉砂锅还有腌制小黄瓜。所有的东西都在法奇那，啤酒还有红酒的陪伴下很快被咽下，价美物廉。最好的是，我们受到了很友好的欢迎，尽管我们身上有味道的莱卡以及没有事先通知的失礼。适当地休息了一下，我们选择了一个短而陡的3公里的坡通往山顶，尽管天很热，但是阿尔岱什一览无余的美景给了我们足够的回报，瓦尔格日山谷的全景包括了传奇的望都山和远处的阿尔卑斯山。

当我们准备出发的时候，我们遇到了一队法国的自行车旅行者，使我们这一整天看到的第一群骑手。没有人错过观察他们昂贵的装备，他们也一样，我们都经历了这陡峭的爬坡。在简单的问好之后，
我们继续前行，而他们则欣赏美景。我们都同意开始下坡，尽管通往峡谷的那一段1371米长的下坡路有点不平，但是我们还是很享受这不可思议的行程。在到达圣艾蒂安之前我们继续下坡，
尽管那个雄伟的粉刷一新的教堂占据了整个村落，但是附近城镇冰冷而干净的泉水还是吸引了我们。

现在是下午三点，还有18公里的行程我们就可以到达吕克的村落，之后就是8公里的平稳上坡，从阿里埃河到拉巴斯蒂德和星星旅馆。河边路的表面可以让我们行进地更快一些，从吕克出发的一段路程真的太棒了，很快地我们就暴露在阳光之下，晚一点时候的下午是一个绝好的放松机会，跳入到泉水之中，很有效果的的修复或是打个盹，但是我们必须在7 :30的时候回去吃晚饭，家常汤，披萨，沙拉，扁豆烧牛肉，奶酪还有苹果派，当地的红酒，新老朋友的陪伴。

晚餐之后我们和一些法国的客人坐在一张大桌子上，欣赏菲利普的音乐天赋以及他的生活。我们一起唱歌一起跳舞，一起喝酒一起欢笑，
只要我们疲倦的身体允许。生活可以比现在更美好吗？我们的度假是一个很大的成功，很好的陪伴，美丽的乡村，富有挑战的行程，当地的美食，所有的一切都在温暖的法式招待之下。每天我们只是简单地起床，吃早餐，骑车， 睡觉，计划第二天的行程，多吃点多喝点。尽管我们很享受这种生活方式，但是谁也不愿意让一个重达85千克的53岁尾随者以30千米每小时的速度度过一天。如果你想要一段不拥挤的道路， 原始多变的地形，壮观的峡谷和丰富的历史，中心山丘可能就是你的下一个目的地。

这是一个理想的地方，对于像我们一个水平参差不齐的团队来说，或者对于那些有更高要求的团队。友好的当地人，质地优良的当地特产，还有温度（大概比普罗旺斯低5度左右），这个人烟稀少的小镇是法国神秘的地区之一。备注菲利普，星星旅馆的主人，你可以在www.etoile.fr看到，你可以乘火车从巴黎，图卢兹或是尼姆到达拉巴斯蒂德。

对于任何个人和团体组织“环法赛”是很重要的。米其林地图可以派上用场，除了那些最小的村子，如果可能的话，开车花一个下午的时间观察一下地形，对于准备一个有点难度的行程来说是很重要的，你可以了解路况以及地形。其他的人也会感谢你，如果你可以注意到一些面包房或是甜点房的地点和营业时间。乔和鲍勃